Psychoseum - somewhere deep inside my headPetit journal sans intérêt.Cowbloghttp://psychoseum.cowblog.frTue, 30 Apr 2013 19:18:14 +0200180Il faut pouvoir parler à quelqu'un...Tue, 04 Dec 2012 03:21:00 +0100Tue, 04 Dec 2012 03:21:00 +0100http://psychoseum.cowblog.fr/il-faut-pouvoir-parler-a-quelqu-un-3219570.htmlInviOn m'a dit plusieurs fois, quand ça n'allait pas, "tu devrais en parler à quelqu'un, si ça ne va pas, tu peux me parler", mais j'ai fini par être lasse et déçue par les autres. Le psy que j'avais été voir m'avait dit ça aussi au téléphone, que j'avais besoin de parler, et puis certaines personnes avec qui je travaille "je ne suis pas psy, mais tu peux me parler", "si tu sens que tu vas faire une bêtise, appelle-moi, à n'importe quelle heure", mais ce n'est pas possible. Ce n'est pas une question de fierté, j'ai juste appris à me méfier de ce genre de choses, à me méfier des autres, et j'ai appris qu'il ne fallait pas leur faire confiance et qu'il valait mieux garder les choses pour soi si on ne voulait pas être blessée de nouveau.

http://psychoseum.cowblog.fr/images/blog.jpgDepuis que je suis gamine, j'ai arrêté de parler aux autres, c'est devenu assez difficile. Quand j'avais 8ans, j'étais une gamine normale, enfin j'ai toujours pensé que quand j'étais enfant j'étais normale, bien que l'on m'ait mise de côté très rapidement. Je jouais au même jeu que les autres, je partageais mes jouets, je m'habillais comme les autres, je n'étais pas différente. J'aimais interagir avec tout le monde, avec les garçons, avec les filles, j'aimais parler, j'avais pas de problème à prendre le téléphone, tout allait bien. Quand j'arrivais à l'école le matin, je discutais toujours avec les personnes que je pensais être mes amies, je leur racontais ce que j'avais fait la veille au soir, mes histoires avec mon chien, avec mon frère.. Et puis un jour, une de mes amies m'a dit : "G. j'en ai marre que tu parles. A partir de maintenant, quand tu viendras le matin, tu diras plus rien. Tu ne racontes pu tes histoires, tu ne fais que nous écouter." Je ne pense pas que je les empêchais de parler... j'avais juste plus de choses à dire que les autres. Du coup tous les matins c'était plus silencieux, mais mes amies essayaient de se trouver des trucs à dire, pour combler le vide. Elles se sont mises aussi à se moquer de moi "De toute façon on connaît toute la vie de G. Elle parle tout le temps". Alors je me suis dit que je ne devrais vraiment plus parler, juste écouter les autres.

Je suis donc devenue quelqu'un à l'aspect très timide, qui n'engage pas la conversation, qui ne parle pas trop. Je me suis mise à l'écart. J'ai beaucoup déménagé à cause de mon père militaire. Ces filles qui m'avaient dit de ne plus parler, je ne les ai plus jamais revues, et alors qu'elles avaient prétendu être mes amies, aucune d'elles ne m'a jamais écrit après mon départ, alors que je les avais cotoyées pendant 4ans. 

Le temps est passé, et j'ai atteint l'adolescence. Une période désagréable où j'ai continué d'être rejetée par les autres, insultée tous les jours au collège, moquée.. Arrivée au lycée j'ai rencontré deux personnes avec qui  je m'entendais bien. Je discutais tout le temps avec eux. Je suis sortie avec une des deux, et l'autre est devenue mon confident. Je lui ai raconté tout ce qui n'allait pas, je me suis complètement ouverte à lui. Et comme toutes les personnes qui sont arrivées après, il avait toujours le même conseil "tu dois changer". Et puis il a fini par en avoir marre que je n'aille pas bien, et est devenu.. peut-être pas méchant, mais disons plutôt qu'il a profité de ma faiblesse. On a fait des choses ensemble que je regrette. Et parce que j'étais devenue "soulante", c'était comme si je méritais qu'on ne me respecte plus, qu'on devienne odieux avec moi. Cette personne a fini par laisser tomber, en devenant désagréable avec moi. En rencontrant ma meilleure amie j'ai fini par me relever. Je suis allée à la fac, j'ai arrêté de lui parler, et jme suis sentie mieux. Il a tenté de revenir dans ma vie, ça s'est mal passé, je l'ai rejeté de nouveau. Et puis maintenant à chaque fois qu'il a tenté d'entrer en contact avec moi, j'ai tout fait pour le rejeter le plus méchamment possible parce que ça ne m'apportait que des mauvaises choses.

Bref, le fait est que quand on me dit "tu devrais parler de ce qui ne va pas à quelqu'un", ce n'est pas possible. Parce que quand je parle à des gens, et que je commence à raconter ma vie, j'ai le sentiment de les ennuyer. Sur le coup ça va, et puis jme dis "nan attends, ils vont t'en vouloir d'avoir trop parlé, ils te le reprocherons après", alors du coup j'essaie après de moins en dire sur moi, parce que ça me met mal à l'aise de parler de moi. Et si je trouve quelqu'un avec qui ça va et que je commence à lui parler de mes soucis, je me sens mal aussi parce que j'ai peur que cette personne finisse par ne plus supporter que j'aille mal et que je n'arrive pas à remonter la pente. Et que cette personne finisse par me dire "mais merde, va crever, tu me fais chier". C'est un peu ce que je ressens envers mon copain. Parce que je lui parle beaucoup de mes soucis, et que je sens que ça le blesse, ça le fatigue, qu'il en peut plus. Après tout c'est lui qui la dit, que c'était "difficile de vivre avec moi (quand je vais mal)", "qu'il était fatigué (que j'aille mal tous les week-end et que je "crée" des soucis)". Du coup parfois je me dis "c'est vrai, ça me ferait du bien de parler à quelqu'un mais à qui ?" Ma meilleure amie ? La dernière fois que je lui ai écrit un mail pour lui parler de mes tracas, mon copain est tombé dessus et m'a fait tout une histoire parce que "je le faisais soit-disant passé pour un connard", alors je n'ose plus parler à ma meilleure amie. A mon copain ? Après tout il veut que je ne parle qu'à lui.. ou à un psy. Mais au final, ça le fatigue, quand je commence à lui dire ce qui me tracasse, si je commence à parler de comment je me sens quand ça va pas, je sens qu'il ne le supporte plus. Alors non, je n'ai plus vraiment personne à qui parler, personne en qui j'ai confiance. Donc ce blog va vraiment devenir le seul endroit où je vais exprimer ce que je ressens. ]]>Psychanalyse - une première fois et ça suffiraMon, 26 Nov 2012 19:02:00 +0100Mon, 26 Nov 2012 19:02:00 +0100http://psychoseum.cowblog.fr/psychanalyse-une-premiere-fois-et-ca-suffira-3218357.htmlInviLa semaine dernière, je suis allée pour la première fois chez un psychiatre. C'était mon copain qui avait pris le rendez-vous, depuis les 6.000km qui nous séparent actuellement, et les 6h de décalage que cela implique. Ca peut paraître idiot mais je ne suis pas capable de prendre un rendez-vous toute seule, c'est difficile d'être au téléphone et de se dire "Si  ça se trouve, il n'aura pas de place pour me prendre rapidement et il pensera que je suis une idiote d'espérer avoir un rendez-vous dans les semaines à venir. Peut-être aussi que je n'en ai pas vraiment besoin et qu'il a des patients bien plus important à s'occuper que quelqu'un d'aussi idiot que moi." Enfin voilà, mon copain a donc pris rendez-vous pour moi et j'y suis allée, le mardi 20 novembre dans l'après-midi.

C'était stressant, mais je me suis assise sur cette chaise en face de ce médecin et ça a commencé. Pas d'une manière qui rassure vu que c'était par un "Alors pourquoi est-ce que vous venez consulter ?" C'est difficile de résumer pourquoi j'étais là. Mais j'ai fini par parler, même si l'un des éléments les plus importants de mon problème, le fait que je pensais à mettre fin à mes jours en moyenne une fois par jour, je n'ai pas pensé à l'évoquer, en tout cas pas au début de la séance. Il m'a laissé parler, en faisant quand même quelques commentaires pour faire avancer les choses et en savoir le plus possible, sur ma famille, mon enfance, tout ça. Et après 30min c'était fini, et quand je dis fini c'est que ce n'était plus l'heure de parler, car "on verra ça une autre fois".

Parler avec ce psychiatre, ça n'a pas eu un effet différent par rapport au fait de parler avec une personne quelconque dans un contexte non médical. Ce que j'entends par là c'est que j'ai dû mal avec les gens, j'ai toujours le sentiment que l'on me juge. Et durant mon enfance on m'a dit un jour qu'on en avait marre de m'entendre parler, raconter ma vie, que j'étais trop chiante. Depuis je ne me défais pas de cette impression de déranger les gens. Du coup quand je discute avec quelqu'un, et que par malheur j'expose un peu trop ma vie il y a quelque chose de spécial qui se passe. Sur le coup, quand on se sépare jme sens bien "chouette j'ai eu une longue conversation avec quelqu'un, c'était plutôt sympa", et puis après j'y repense et jme dis "mais j'ai vachement parlé de moi... j'ai dû passer pour une idiote. Je suis sûre qu'on doit m'en vouloir, se dire que je suis con, que je parle trop." Et cette impression, c'est la même que j'ai eu avec ce médecin. Sur le coup ça allait, jme sentais bien, et puis plus le temps a passé et plus j'ai eu le sentiment d'être passée pour une imbécile. Je me suis mise à me dire que j'avais eu tort de parler de certaines choses, que ma vision de ma vie était biaisée, que j'ai dû trop parler de comment je ressentais ce qui m'était arrivée mais qu'en fait tout était de ma faute et ça m'a mis mal à l'aise.

Je sais que la plupart des choses qui font que je me sens mal dans ma peau, que j'ai des réactions absurdes et exagérée, la plupart de ces choses viennent de l'éducation foireuse de mes parents. Mais après cette séance j'ai eu le sentiment que finalement ils n'avaient peut-être pas eu tant de tort que ça, que c'était moi la méchante parce que depuis que j'avais déménagé, depuis 1an et demi je ne voulais plus les vouloir, comme je ne voulais plus parler à mon frère. J'ai eu ce sentiment que j'avais tort sur toute la ligne, que tout était de ma faute en fait. Je suis revenue sur cette idée depuis, mais je me suis dit que finalement ça ne pouvait pas m'aider cette psychanalyse si je revenais en arrière, et que je m'en voulais après une séance au lieu de commencer à m'épanouir enfin.

Dans cette première séance il y a eu aussi un point ennuyeux, surement dû à ces théories fumeuses de Freud qui ont l'air de toujours tout rapporter au sexe. Le fait est que je n'ai jamais eu beaucoup d'amis dans ma vie, c'est comme ça. Je me suis sentie d'ailleurs stupide de dire ça à ce psy, et de répondre quand il m'a demandé pourquoi les gens m'insultaient et ne voulaient pas être amis avec moi, que je n'en savais rien. C'est un peu un drame dans ma vie, et ça me fait encore du mal maintenant, mais durant mon enfance je n'ai jamais compris pourquoi on m'avait autant mise de côté (à l'heure actuelle, c'est moi qui rejette les autres, justement pour pas être blessée). Bref, le fait est que de là, est partie l'idée étrange de ce psy que je devais avoir eu du mal avec les hommes. Je ne vois pas le lien entre le fait que je n'ai pas eu d'amis enfant, et le fait que j'ai pu avoir des difficultés dans ma vie sexuelle, le fait que j'ai pu être gênée. Parler de sexe, c'est un truc que je n'ai pas envie de faire, pas avec un médecin, avec personne en fait.Et le fait qu'il m'ait demandé comment ça allait avec mon copain c'était dérangeant, j'ai préféré essayer d'éluder la question "ça va, passons à autre chose".Mon copain serait sûrement agacé d'entendre ça, parce qu'il se dit que ça va plus que ça, c'est super, mais que ça aille bien ou super bien, ça n'empêche que je n'ai pas envie d'en parler à un médecin, et que ça n'a pas d'importance par rapport à mon état. J'ai vécu des choses désagréables par rapport à ça par le passé, mais j'ai réussi à faire une croix dessus, à ne plus y penser, à avancer, alors je préfère que ça ne revienne pas sur la table.

On a parlé aussi du fait que j'étais mal parce que mon copain était loin, et il a jugé que ces 6mois de relation à longue distance ne comptait pas comme des mois de relation. Enfin il n'a pas dit ça, il m'a demandé depuis combien de temps on était ensemble "bientôt 3ans", "mais ça fait 6mois qu'il est loin, donc c'est plutôt 2ans et demi". Et comme n'importe quelle autre personne a qui j'ai pu en parler, ça semblait stupide que je ne le rejoigne pas, tout simplement. Comme si se rendre aux Etats-Unis et y vivre se faisait facilement, et que ça ne nécessitait pas de visa, donc un travail. Je lui ai parlé du fait que c'était difficile de trouver quelque chose dans ma branche, que les Américains ne prenaient que des citoyens américains comme ingénieur, et que je ne me voyais pas faire de thèse, parce que je ne m'en sentais pas capable. Et pour lui, le fait que je ne me sentais pas capable d'en faire une devait être liée au fait que je manquais d'imagination, ce qui est quelque chose qui ne manque pas vraiment chez moi - même si ça s'est un peu atténué depuis quelques années, j'ai toujours eu beaucoup d'idées en tête. C'est pourtant simple de savoir pourquoi je ne me sens pas capable...j'ai juste un profond manque d'estime, de confiance en moi. Et je pense que parler de ma vie, de mon passé, ça ne va pas jouer sur ma confiance en moi, ça ne va rien changer.

Et puis on a continué à parler, d'un autre sujet, sur ma relation toujours avec mon copain, si je pensais faire ma vie avec lui, l'épouser peut-être un jour, et puis le sujet que je n'aime pas, si je voulais des enfants. Alors forcément j'ai dit que non, et forcément il m'a dit que "c'était rare que l'on ne veuille pas d'enfants", et le fait que mon copain puisse éventuellement en vouloir plus tard, pouvait être un problème. Le problème avec ces histoires d'enfant, le fait que tout le monde me dise en gros que c'est étrange, que je vais finir par changer d'avis, que je ne dois pas bloquer l'idée d'avoir un enfant dans l'avenir, ça m'agace. Ca m'agace parce que personne ne veut prendre en compte les raisons pour lesquelles je ne veux pas d'enfant, et je pense que j'ai bien plus de raisons de ne pas en vouloir, que la plupart des gens en ont d'en vouloir. Mais peu importe, j'ai précisé que je préférais les animaux, que c'était un point commun avec mon copain, qu'on avait ce projet d'avoir plein d'animaux. Et à quoi bon au final avoir des enfants si on a plein d'animaux ? C'est comme avoir plein d'enfants qu'on aurait choisi, et qui ne nous en voudraient jamais d'avoir eu l'égoïsme de les faire, qui ne feraient que soit nous ignorer, soit nous aimer (ceci dépendant des animaux.. je dis ça car je ne pense pas vraiment que mes lapines m'aiment).   



Quand je repense donc à cette séance il y a beaucoup de points négatifs, des points que forcément je ne voyais pas quand je suis sortie du cabinet. Et je me suis dit que finalement ça ne valait vraiment pas la peine que j'y retourne. Ca ne m'avancerait à rien, et je me sentirais toujours plus idiote en en ressortant.

Samedi j'ai donc décidé d'appeler ce médecin pour lui dire que je voulais annuler mon rendez-vous de lundi, il m'a demandé pourquoi et je lui ai donc dit que je pensais que ça ne mènerait à rien. Mais c'est difficile d'annuler un rendez-vous quand on est aussi faible que moi, et que l'on est face à quelqu'un qui parle avec une voix douce et posée et qui essaie de vous persuader de venir quand même parce que "vous avez besoin de parler, je le sens". Alors j'ai dit tant pis, à lundi, sans avoir l'intention d'y aller. Et donc même si ça peut paraître sauvage, je n'y suis pas allée, mais il pouvait se douter que je ferais ça, je l'avais prévenu.

D'après mon copain je reviens à la case départ en décidant de cesser cette thérapie, et que je fais ça à cause de préjugés.Même s'il a été incapable de m'expliquer en quoi une psychanalyse pouvait être utile.Alors tant pis je préfère encore "revenir à la case départ" et refaire ce que j'ai toujours fait jusque là, essayer de gérer mes problèmes seules, et peut-être réussir un jour à me supprimer.  
]]>IntroductionThu, 22 Nov 2012 04:32:00 +0100Thu, 22 Nov 2012 04:32:00 +0100http://psychoseum.cowblog.fr/introduction-3217261.htmlInvi Hilo tout le monde,

J'ai décidé de refaire un blog, après avoir fermé le précédent (pour diverses raisons), uniquement pour parler de moi. C'était un peu le point que j'avais évité dans l'autre et qui m'avait fait le fermer, le fait que l'on pouvait me reprocher de justement parler de moi, raconter ma vie et mes soucis.
Je ne me suis sûrement jamais sentie bien dans ma peau, et j'ai fini par me dire que je devrais aller voir un psy. J'y suis allée, et il s'est avéré que derrière son titre de psychiatre, c'était un spécialiste de la psychanalyse. Mais voilà, même si j'ai dit que ça ne me dérangeait pas je ne crois absolument pas en l'efficacité de la psychanalyse pour aller mieux. Je ne pense pas que de parler dans le vide va m'aider à reprendre confiance en moi, à me booster.. Donc j'en suis venue à me dire ; si c'est pour parler de moi comme ça, dire ce qui me passe par la tête comme c'est censé marcher pendant une séance, pourquoi est-ce que j'irais voir quelqu'un ? Autant écrire un blog et faire ça comme ça. Une fois par semaine, raconter ce qui me passe par la tête. Je me sentirais sûrement moins idiote que d'aller dans ce cabinet, j'aurais pas de regret sur le fait d'avoir parlé de certaines choses. Ca se sera sûrement pas plus utile, mais au moins ça sera moins dérangeant.

Voilà donc où j'en suis, et où vous êtes actuellement. Dans un blog sans queue ni tête, à l'intérieur de mes pensées.]]>